ミキプルーンのミキへ ミキの食育BOX 個人情報保護方針 お問い合わせ ご利用案内
ミキの食育BOX
よむ! つくる! まなぶ! キャラクター紹介
誕生−養生−往生 食育コラム一覧

 「養生」という思想は、人生の始まりである「誕生」と、終わりである「往生」との間を、健やかに元気に過ごす生き方、食べ方です。生を「じょう」と発音するのは古典的な読み方で、命を意味します。養という字に「食」の字が入っているのに「誕」と「往」には入っていないのは、生まれるまでは母親のへその緒から栄養を摂取し、また死後は食べる必要がなく、食と関わりをもたないからです。栄養、休養、静養、教養、修養、養育、養成、養老、養命、養護などの養の字のつく言葉も、「食」が土台、基礎、根底になっていますね。誕生、養生、往生を別々ではなく、ひとつの流れとしてとらえると、生涯を通じて食育を重要視していく「生涯食育」の大切さがよく理解できます。